自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
文|NIghtCaroline “人生最好的境界，就是豐富的安靜。”——茲心 人世間的大道理很多人都懂，但是要有所修為，就不是一件容易的事了，所謂看破紅塵不是脫離紅塵，而是在紅塵中修的安然，平淡，安心。 風會吹亂頭發，雨會淋濕衣服，人生一程，都是過客，心頭若是一潭濁水，心情肯定無法清澈。 平凡的我們首先學會平靜心境，和氣面對生活，浮華三千，平靜一笑。 一切美好的事物，我們需要一顆平靜安然的心，才能體會出其價值來。 有一個學霸女神劉愛舟，從小就是“別人家的孩子”，十七歲就讀于波士頓大學，本科畢業后進哈佛攻讀碩士學位，2016年獲得美國亞洲小姐總冠軍，2017年獲CivicEducationAlliance青年領袖獎以及美國亞太公共事務聯盟APAPA領導力獎，這些經歷任意拿出一個，都足以讓人羨慕。 在大家眼中，“別人家孩子”的人生總是順風順水，成功對他們來說唾手可得，卻沒有人看到她在背后比常人多好幾倍的付出。 她17歲的時候無緣哈佛本科，默默備戰五年，從波士頓大學到哈佛大學，讀書熬夜一個人看過無數個日出。在她看來，失敗不是致命的，最重要的是繼續前行的勇氣。 在她的身上，我們看到的是她對人生每個階段目標的篤定和對生活的淡然。 生活中的劉愛舟溫婉精致，在學習之余參加了美國亞洲小姐比賽，經過半年時間的站姿訓練，她收獲了從容和優雅。與此同時，她還時刻關注著公益，在學習之余自己賺錢，資助兩個孩子重返校園。 后來她來到了國內一站到底的舞臺上，她總是帶著淡淡的笑容，將自己的故事和內心同大家娓娓道來，在節目中自我介紹時的輕言細語，答題時的自信豁達以及輸掉比賽時的淡定從容。劉愛舟在緊張的比賽中如同一縷春風溫柔了所有人的心。 我國古代著名哲學家老子曾說過:“得之泰然，失之淡然，爭其必然，順其自然。” 劉愛舟就是一個這樣的女子，人生不是行色匆匆的飛奔，而是每一次努力過后的一份淡然。 每個人的人生路上，可能春風得意，也可能坎坷不平，無論如何，我們都要一直堅持走下去。榮耀也罷，屈辱也罷，都要以淡然平和的心態去面對。 我曾經看過一個故事，是關于雜技的。故事簡單，卻發人深省。 舞臺上，雜技演員正在表演雜技“抖杠”。男演員輕身一躍，上了竹杠，嬌小的女演員也燕子一般飛上竹杠。隨著竹杠的抖動越來越大，兩名演員跳起的高度也令觀眾神經緊繃。演員開始在空中一個接一個地翻跟頭，像兩個跳動的蜻蜓飛旋在竹林間。竹杠抖動得越大，演員翻的跟頭就越多。一個、兩個、三個……突然，一個倒翻，女演員穩穩騎坐在另外竹杠上的男演員的肩頭。竹杠再次抖動，猛地一個高聳，男女演員一起翻了個跟頭，完美地躍下竹杠。全場掌聲雷動。 等男演員下來，本以為他該一臉汗水，神情興奮，但他卻靜若止水。有一位觀眾煞是疑惑，就問他：“臺下掌聲這么熱烈，你怎么還這么鎮定？” 他淡然地說：“在臺上表演時，我耳中塞著棉花，根本就聽不到掌聲。”見問者不明所以，他笑著一語道破：“如果我時時聽到掌聲，就會干擾正常發揮。學徒的時候，師父就說了，只有聽不到掌聲，才能贏得掌聲。” 一個人，不論做什么，都應志存高遠。如果想要獲得成功，就不要因為聽到別人的贊許就欣喜若狂，也不要因為聽到別人的批評而心灰意冷、止步不前。一心一意做好自己該做的事，才能贏得最終的勝利。 雜技演員的經歷也告訴我們一個道理：擁有一個淡然的心態，才能專心于自己正在做的事情，雖寵辱而不驚，雖毀譽而不計。 李爾莉在《再見，我的2014年》說過，“做一個淡然的人，攜一縷清風灑脫，采一片流云飄逸，在塵世中靜守安然，微笑向暖，淡然前行。” 生活就是順其自然最如意，如果注定，便一定會發生。淡然地過著自己的生活，如果沒有轟轟烈烈，那就安安心心。 不是不追求，只是不去強求，人世間的事情，勉強終歸不能如意，強求勢必不會甜蜜。 我們能做的就是，盡心盡力做好自己，世事大抵如此，努力無悔，盡心無憾。 原創：NIghtCaroline +10我喜歡
長相思 文/曲小青 又是一個多雨的秋天，落葉熙熙攘攘紛飛著，一片、二片、三片，有的輕輕地落下，有的劃著優雅的弧線。 歲月沉香，時過境遷，滄海桑田，月缺月圓。我站在那里，忍不住一次次的向遠方呼喚。依稀往事，離我越來越遠。那熟悉的背影，模糊了我的雙眼。從與青澀懵懂的對白，化作往事如煙，其中的苦辣酸甜，豈能是筆下的千篇萬篇。細細道來，那是多舛命運對我此生的虧欠。 紅塵最苦，莫過于情感。人生無奈，莫過于時間。即便光陰曾一度與我走散，沒有忘記寄一枚楓葉給你，那可是我精心挑選。我放下了手中的忙碌，匆匆的趕往了離別的車站。呼嘯而過的列車，轟隆隆的聲音劃過我的耳畔，一段，一段，你跟隨那個秋天走了，也帶走了我的思念。害怕那種離別，就像害怕北方最寒冷最漫長的冬天；害怕那個思念的長夜，就像害怕凍僵的軀體，再也感覺不到人間的溫暖…… 從此，我就與那個秋天藕斷絲連，每到落葉飄零的季節，我的心海就忍不住一陣陣的泛濫。回憶起當初一幕幕清晰的畫面，你的那張笑臉時隱時現。這些年，你缺了一聲道歉，我少了一句再見。時時的記得你，無論是忙碌，還是空閑，日子被你打擾，夢境被你纏綿。我這一生啊，終是走不出愛的繾綣。 +10我喜歡
憤怒不能解決問題，問題會因為憤怒讓自己失去很多，當失去的時候你會知道憤怒帶來的后果。 著急讓一個人產生疲憊，說話的急促讓一個人體虛無力，如果平凡，安靜的表達，會產生不一樣的神話。 一個人，簡單，平凡，可以暢享自己心中的快樂，隱藏思維的憂傷，保持安靜，祥和，會找到很多陽光，機會，奮發圖強的未來。 態度決定一個人的未來，命運勾畫一個人的思維世界，用最好的善意，表達思維的轉變，靈魂的周旋鎖定人生的交際圈，你會認識更多的雇傭者。 別人可以做到，那是因為累積，自己看不穿，那是因為思維的耽誤，用累積閱讀來造化自己的生命，用思維貫徹來演習自己的思維周旋。 讀一個人，話語滔滔不絕，那是因為聽的多了，看一個人，平靜文雅，那是因為經歷的事多了，如果想抓住最好的機會轉變自己提升格局，必須擁有別人看到的，自己讀懂的，駕馭的，分析的，會讓自己升華的快一點。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 很多事，比自己想的復雜，所以自己只有平靜下來，才能看的穿，如果憤怒能解決事情，那么帶來的麻煩也是不可估量的。 對的人，會讓你升華自己的靈魂，錯的時間，會讓你轉變思維的角度，如果對到了錯的人，聽了不該聽的句子，傷了不該轉變的思維，誤失和看法，說話的角度都會讓自己表達錯誤。 說話，一種不同的語言，不要總是一句話走到最后，這樣的效果讓每一個人都會反感，說話注重的是細節，每一個細節，讓別人聽到，聽的想知道下面，如果開始都說錯了，別人都走了，誰知道你真正的才華呢，切記，說話幫人看細節分析，幫人說話看重的是總結問題。 每一個問題都有一百種解釋，但不是每個人都能說出很多可能，取其精華，去其糟糠，讓別人知道重點的改進，讓別人懂得轉變的角度，才能提升格局的升華。 有些人，不會給你機會，你可以把思維的轉變機會給自己造化，有些人不會給你富貴，但是你可以通過自己的努力迎接更好的未來。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 輸的人，都會抱怨，那么他的輸只是一種平面的簡單，輸其實也是一種贏，一種勝利，畢竟付出了，所得的經驗，就是贏得的成果。 教會你知識的人，也許你不知道真正的含義，是為了讓你教會更多人，而不是讓你只知道知道，而不知道讓別人知道。 語言可以讓心靈完美，但是未必讓衣服干凈，先把心靈的思維創建好，沒有人在意你的衣服，如果衣服栩栩如生，而說出的語言字字骯臟，那么沒有人因為你的衣服尊敬你。 別喜歡孤獨，因為你不是天才，每個人都喜歡冷漠，活著是說一些自己知道的事，卻不知道別人想知道的事，別人想等待的經驗，切記，別人要的是經驗，重點，規劃，格局，探索生命的未來。 限制的思維很容易孤獨，局限的語言容易無助，如果你認得自己的失去，一定要知道別人該怎么擁有。 說話的含金量高了，別人當然尊重你，如果你用物資交朋友，沒有真實的語言來勾畫思維條件，你的付出只是付出，不能代表別人會尊重你多少的思維澆灌。 看穿一個人，需要經驗，讀懂一個人，需要閱歷。 時間可以讓你看到人的丑陋，人也可以讓你找到自己的無奈。 活著，是一種態度，如果只是為了品讀活著，而不去宣揚善意和才華，遮蔽別人的眼的人也是一種無能的人，覆蓋心靈的人也是一種不祥的人。 讀一個人，看一個世界，有些人不看你的未來，只抱怨你的現在，有些人只看你的努力和分析角度，才出現兩種衡量，有些人膚淺，有些人眼光敏捷，不要用自己的膚淺目光來衡量別人的努力和目標。 人世間，有人為你努力，是你的榮幸，沒有人幫你，是你的高貴，如果把自己的時間分開，掌握生命的脊柱，你也會發現，很多事，不需要別人幫忙，自己也能成功的走過去。 渡一個人，需要時間，看一個人需要走近，如果自己沒有本事，何談看得穿別人，如果自己沒有能力，就別說別人看不起人。 發現一個人，需要一定的鞏固，內心的強悍，轉變一個人，需要一定的水平，思維的周旋。 什么是膚淺，膚淺就是用損別人的話，來耽誤自己的心靈。 什么是無奈，無奈就是，說話平心而論，不知道說話之后會出現什么，是顯示別人的不理睬，還是自己的冷眼旁觀。 贏，是一種表達，也是一種努力的成果，不要總是認為贏了會很好，其實每一種贏，都是輸掉很多換來的，每一種贏，都是時間積累換來的。 強者不會幫你，因為不認識你，貧者不會說你，因為不認識你，如果你總是躲著不奮斗，也沒有未來的很多人接近你。 樹立自己，決定朋友，關照朋友，樹立未來，不要用欺騙來決定自己的金錢，不要用敷衍來決定自己的朋友，很多時候的自夸自擂，都是一種讓朋友躲避的方式。 懂的人，是在你需要的時候出現，不懂的人，會在你不知道的情況下耽誤你的心靈繪畫。 思維的藍圖需要很多的冷靜，觀摩，猜測，度量，如果缺少的太多，還去聽一些不注意的反感，浪費時間的收視率就會讓自己的人生更加迷茫。 人之所以能，是因為在無為的情況下，人生了自己，掌握了思維的章程，避免別人的走近耽誤，才學會了微弱，讓別人繞著自己走，自己就有了時間，去創造自己的旅程。 你有決心的時候，別人也許已經走的很遠，很遠，你失去信心的時候，也許別人正在回來的路上。 看人，看事，別總是以冷眼旁觀的態度去告知別人，別總是等到別人危險的時候說笑話。 沒有本事，就容易被人看不起。 沒有能力，就容易被別人不搭理。 你是窮人，很多人躲著你，你是富人，很多人巴結你。 事情是這樣的，你身邊如果很窮，別人躲你，那是因為怕你說話借錢，你身邊如果沒有高手，喝酒都被別人看不起，還說你花費金錢，浪費生命。 固執的人，總以為自己很了不起，孤獨的人，總是看不起很多人，沒本事的人，當然更不用說了，對很多人總是挑剔，還沒有自己的語言，總是復制，還不能給家里帶來溫暖，讓家里出現的人，不是會敷衍，就是會冷眼旁觀，要么就是無能為力。 你發現別人的時候，別人總是看你的缺點，你才知道自己是那么的不值一提。 你知道的時候，才知道別人的微笑，是一種嘲笑，也是一種不尊敬的嘲笑，別人不尊敬是應該的，因為自己不奮斗，不懂得怎么交際別人。 哈哈，很多人都是想象而已，不去計算別人的方式來問自己，不去問自己的方式來計算別人，隨著別人走，走的窮的一文不值，走著走著，就把很多人都不能放在眼里。 很多人的精明，是一種騙術，比如，敷衍，巴結，看你有錢接近你，此刻，懂的人都會防備，畢竟一個人直接伸手要錢，前提是，他為什么人做貢獻，為什么人付出過。 別鬧了，很多人都是直接走進富有而高檔的層次，這個局面屬于上流社會，窮人是不知道的，而窮人經過奮斗，才能創造上流社會。 有些人雖然年紀大了，沒必要尊重，就算是自己有禮貌，未必別人不會損自己，因為自己窮啊。 有些人不為社會做貢獻，只為個人努力，這樣的人，只是活著，沒必要對他們付出太多。 告訴自己，堅持，堅持自己的原則，躲避那些討好別人后，來討好自己的人。 告訴自己，別巴結，別奉承，要想混的好，得知道自己是什么人，值得什么樣的圈子去活著，如果太多的浪費生命時間，那么很多人更是看不起自己。 讀一個人，看的不是他會不會伸手要什么，而是他為別人做了什么。 問一個人，不是他夸他的句子就是真的，而是他搶了別人的臺詞，還搖曳自己的威風，這樣的人得躲著。 熟悉是一種境界，聰明的人一眼忘川，沒本事的人總是挑剔別人。 切記，窮人是奮斗的人，富人是接受奮斗的人，很多人沒有付出窮人的奮斗，才沒有才華和能力，很多人沒有得到富人的幫助，沒有擁有富人的賞識，才會被很多事無能為力。 做人，沒必要太累，太累會讓心靈疲憊，看事，沒必要看的太淺，不然別人說自己膚淺，如果花錢認識朋友，到最后也會因為不花錢，失去朋友。 懂你的人，未必給你陽光，幫你的人，會給你一份看見，然后在你忙的時候出現，在你風光的時候，看著你，等你有了危險，有心的人，還是那些曾經自己窮的時候的朋友。 有錢了，你做人，別人的敷衍，你總是對的，如果你窮了，朋友能躲避你的，那都不是朋友。 窮的時候，你認識了朋友，也許你富有的時候，和曾經陪自己吃苦的朋友不一樣，但是請你記住，一輩子，不是富的時候有多少朋友幫你，而是窮的時候有多少人看起你。 你可以把錢借給別人，未必在你窮的時候要回來，這就是被欺騙，也是一種吃力不討好的被人耍。 不要總是用自己的眼光看人，也不要總是相信別人說出的話，你要學會懂得駕馭，猜測，別人沒有說的話，要知道，躲避那些吹噓自己的人，躲避那些炫耀自己的，不然，你會因為接近這樣的人，讓很多接近你的人走遠。 一顆心，可以看得起，也可以被看不起，如果總是用欺騙別人的手法去坑別人，那么心就不值得尊敬，如果總是用凄涼的句子去騙取別人的同情，來換取別人討債的不心甘，這樣的心，也不會值得別人敬仰。 一個人，如果名聲爛了，活下去的價值就沒有了，就算是再怎么有錢，也無法洗去別人心中的傷痕，記住，欺騙窮人的人，一輩子都得躲著，記住，冷眼旁觀的人，不知道去交朋友。 如果對面的人沒有朋友，但是善良，這樣的人是好人，如果對面的人有朋友，但是沒有真心朋友，這樣的人，不能讓他成為自己的朋友，也不能成為他的朋友。 切記，有些人因為認識你，會用你的名聲來吹噓，有些人認識你，是為了下次損你的句子說的出口，有些人認識你，是為了讓你好好的大輸一場。 人啊，活著，活著，有些人就把父母的名聲玩爛了，人啊，走著，走著，有些人就把自己的身價降低了，人啊，看著，看著，有些人走近自己就是為了騙點錢，人啊，等著，等著，有些人冷眼旁觀就是為了吹噓一次自己的不懂。 很多人欺騙善良，后來家破人亡，很多人欺騙誠實，后來沒有朋友，很多人有目的的接近一個人，然后微笑的走開，讓別人哭。 有些人，一輩子看不起自己，有些人自己一輩子躲著，這個人就是時間。 不要認為時間不值錢，不要認為人生無所謂，你不珍惜時間，別人就沒有理由珍惜你。 如果你可以找朋友，浪費朋友的時間，朋友就不是你的朋友，而是你的依賴。 不要總是認為一輩子很簡單，怎么過都是過，你父母曾給你留下很多的財富，眼睛，大腦，雙手，不要辜負他們給的，也不要辜負自己擁有的。 如果可以安靜，請你找到自己的出發點，如果可以奮斗，請你為自己樹立目標，每個人的思維是轉變的，只有認識自己人生的套路，才能知道別人是否看得起自己。 孤獨的人，活在別人的話語里，簡單的人，活在別人的靈魂里，奮斗的人，活在別人的思想里。 要想走的遠，必須知道自己是否能堅持多久，要想看的遠，必須知道自己能不能去抓住機會。 別人有時間去玩，你未必有時間去創造，自己有時間去看書，未必有時間去分析，這個世界是相對的，如果沒有自己的思維駕馭，就無法找到別人欺騙的手段，到時候輸，只能怨自己無能。 借錢是一種手法，別人不還，那是因為自己不會交際，自己不借，才是一種高貴。 活著的人，都想威風，但是最威風的那個已經死了，最聰明的人也死了，最會借錢的也死了。 別太在意別人怎么對自己，知道自己怎么對別人就好了，別人可以躲著自己，那是因為自己窮，別人可以敷衍自己，那是因為自己無能為力，但是自己必須懂得失敗和未來，現在和躲避，拒絕和否定。 高貴的人，也許無法接近，如果再讓窮人躲著自己，那自己活著還有什么意思。 +10我喜歡
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